ФОК «Адреналин»: групповые занятия функциональным тренингом

Выбираете групповые тренировки и хотите развить силу, выносливость, а также быстроту и координационные способности? Функциональный тренинг – то, что вам нужно! В программу тренировок входят движения в разных плоскостях, благодаря которым улучшается физическая форма и техника движений, которые вы выполняете ежедневно.

Записаться на бесплатное пробное занятие можно:

• по указанным телефонам;
• у администраторов в ФОК;
• оставив заявку онлайн-консультанту на сайте.

Приходите в ФОК «Адреналин» на Кабушкина, 86а на занятия функциональным тренингом: стоимость абонементов от 73 рублей, разового посещения – 15 рублей.

Какие плюсы у функционального тренинга?

Функциональный тренинг – занятие, на котором вы выполняете естественные движения и нагрузки. Тренировка развивает глубокого лежащие мышцы-стабилизаторы, а также мышечные группы и волокна разного типа, благодаря чему:

• сжигается лишний вес;
• тренируется опорно-двигательный аппарат;
• снимается лишнее напряжение в суставе и позвоночнике.

Для занятий используются регулируемая тяга или кроссовер, мячи, свободные веса и гири. Тренировки приведут вас в тонус, улучшат физическую форму, а тело станет красивым, подтянутым и рельефным.

Приходите в ФОК «Адреналин» в Минске: наши Фитнес-инструкторы расскажут и покажут, как добиться результата!